Solusi Buat Anak 1 Tahun Yang Susah Makan Solusi

Solusi Buat Anak 1 Tahun Yang Susah Makan Solusi

Pada saat anak memasuki usia 1 tahun maka akan mengalami masalah pada makan karena saat memasuki usia balita adalah usia bermain. Oleh sebab itu Mama wajib mengetahui solusi anak susah makan usia 1 tahun. Pada masa ini, anak kadang lebih tertarik terhadap mainan dibandingkan makanan. Perlu kiat khusus yaitu solusi anak tidak mau makan dan lebih memilih bermainan untuk menghadapi ini. Jangan sepelekan saat balita susah makan, bisa-bisa perkembangannya terhambat.

Melihat balita susah makan tentu membuat orangtua resah. Selain khawatir kebutuhan nutrisi tidak terpenuhi, bila anak susah makan dapat mengalami keterlambatan atau masalah tumbuh kembang. Orang tua harus tahu solusi anak yang susah makan. Salah satu kiat mengatasi anak susah makan adalah meningkatkan keterampilan makan anak sehari-hari, mulai dari umur enam bulan hingga tiga tahun.

Periode ini, menurut Dokter Desie Dwi Wisudanti, merupakan periode kritis cara meningkatkan keterampilan makan pada si Kecil. Jika periode ini tidak dimanfaatkan secara optimal maka si Kecil akan mengalami masalah makan,” Kata Desie.

Banyak faktor yang dapat membuat si Kecil susah makan. Bukan hanya kebiasaan, budaya, tingkat ekonomi atau umur. Obat-obatan yang dikonsumsi kadang juga dapat membuat si Kecil susah makan.

Beberapa cara berikut bisa menjadi solusi bagi si Kecil yang susah makan

  • Berikan si Kecil variasi jenis makanan yang baru dengan porsi secukupnya. Jika ia mulai terbiasa, Mama bisa menambah porsi dan mencari variasi lain agar si Kecil tidak merasa bosan dan senang dengan pengalaman mengenal makanan baru.

Solusi Buat Anak 1 Tahun Yang Susah Makan Solusi

Solusi Buat Anak 1 Tahun Yang Susah Makan Solusi

  • Jangan memburu si Kecil agar makan dengan cepat.
  • Usahakan untuk selalu menawarkan makanan. Jika si Kecil menolak suatu makanan, bisa jadi sebetulnya ia suka makanan tersebut, namun ia memerlukan sedikit dorongan dari Mama yang memotivasinya untuk bisa menjadi lebih tertarik dengan makanan tersebut.
  • Jadwalkan waktu yang tepat untuk memberikan makan dan camilan. Untuk camilan, Mama bisa memberikan buah-buahan sebagai pilihan camilan sehat.
  • Buatlah acara makan menjadi saat yang menyenangkan buat si Kecil.
  • Latihlah kemandirian buah hati anda agar bisa makan sendiri. Berikan kepercayaan dan dukungan agar si Kecil merasa percaya diri dan mampu makan sendiri.
  • Pastikan makanan kesukaan si Kecil kaya akan gizi dan nutrisi yang penting untuk tubuhnya.
  • Kenalkan buah hati anda dengan beragam jenis makanan sejak usia dini agar ia selalu memiliki selera makan yang baik.
  • Beri anak asupan makanan yang sesuai dengan usia dan perkembangan tubuh si Kecil. Beri porsi yang cukup bukan berlebih, jika si Kecil merasa kurang maka boleh minta tambah.
  • Agar si Kecil tidak cepat bosan, Mama bisa memvariasikan menu, rasa, ragam dan penyajian hingga menarik.
  • Makanan yang pada gizi dan kaya akan energi lebih baik dari pada kudapan yang akan membuat si Kecil cepat kenyang.