Resep Makanan Untuk Balita 1 Tahun

Resep Makanan Untuk Balita 1 Tahun

Saat ini banyak sekali balita khususnya usia 1 tahun yang mengalami masalah susah makan, oleh karena itu baik bagi Mama untu mengetahui resep buat anak susah makan. Namun apakah semua resep balita susah makan cocok untuk anak usia 1 tahun? Tentu usia 1 tahun harus mendapatkan perhatian khusus dalam hal resep makanan karena tidak semua bahan yang digunakan dalam semua resep makanan itu cocok untuk anak usia 1 tahun.

Berikut ini adalah resep makanan anak 1 tahun yang susah makan :

Mie Jingga Ayam Sehat

Bahan

  • 1 porsi mie sayur praktis (sayur yg digunakan adalah wortel karena memberi warna jingga. cara membuatnya lihat disini)
  • 75 gram daging sapi cincang
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • ¼ bawang bombay, cincang
  • secuil lada
  • 10 gram jamur kancing, iris halus
  • 5 sdm kaldu ayam
  • daun bawang dan garam secukupnya
  • 1 sdm minyak goreng untuk keperluan menumis

Langkah Pembuatan

Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum ➪ masukkan daging sapi ➪ tumis hingga warnanya berubah kemudian masukkan jamur ➪ tumis hingga matang ➪ masukkan lada, garam dan kaldu ayam ➪ aduk rata dan masak sebentar ➪ masukkan mie sayur yg sudah dipersiapkan sebelumnya ➪ aduk-aduk sesaat lalu angkat ➪ sajikan mie ayam jingga hangat-hangat dengan taburan daun bawang

Mie Goreng Hijau Sehat

Bahan

  • 1 porsi mie sayur praktis (sayur yg digunakan adalah bayam/sawi karena memberi warna hijau
  • 75 gram daging ayam cincang
  • 1 butir telur, kocok lepas
  • 5 sdm kaldu ayam
  • 1 sdm minyak goreng untuk keperluan menumis
  • 1 sdt kecap manis
  • bawang goreng dan garam secukupnya
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • ¼ bawang bombay, ciucang
  • secuil lada
  • 10 gram jamur tiram, iris memanjang

Langkah Pembuatan

Panaskan wajan anti lengket ➪ buat telur orak arik. Sisihkan ➪tumis bawang putih dan bawang bombay hingga wangi ➪ masukkan jamur tiram, telur orak arik, lada, garam, kecap manis dan kaldu ayam ➪aduk-aduk hingga jamurnya matang ➪ masukkan mie yg sudah dipersiapkan sebelumnya ➪ aduk perlahan hingga rata, angkat ➪ sajikan hangat-hangat dengan taburan bawang goreng

Mie Telur Sehat

Resep Makanan Untuk Balita 1 Tahun

Bahan

  • 100 ml air
  • 1 butir telur ayam (Hindari jika si Kecil alergi telur)
  • 3 sdm tepung beras

Langkah Pembuatan

Campur tepung beras, telur dan air ke dalam wadah ➪ aduk rata ➪ panaskan wajan anti lengket ➪buat dadar tipis ➪ tunggu hingga matang ➪ angkat dadar ➪ rajang tipis menyerupai mie pipih ➪ lakukan hingga seluruh adonan habis

Resep Makanan Untuk Balita 1 Tahun

Mie Sayur Sehat

Bahan

  • 100 ml jus sayur wortel/sawi/bayam.
  • wortel memberikan warna jingga
  • sawi/bayam memberikan warna hijau
  • 3 sdm tepung terigu protein sedang/tepung beras
  • 1 butir telur ayam

Langkah Pembuatan

Campurkan telur ➪ tepung dan jus sayur ke dalam wadah ➪ aduk rata ➪panaskan wajan anti lengket ➪ buat dadar tipis ➪ tunggu hingga matang ➪ angkat dadar ➪ rajang tipis menyerupai mie pipih ➪ lakukan hingga seluruh adonan habis

Sup Mie Ayam Sehat

Bahan

  • secuil merica bubuk
  • 30 gram wortel, iris memanjang
  • 200 ml kaldu ayam
  • 1 sdm minyak goreng untuk menumis
  • garam dan daun seledri secukupnya
  • 75 gram daging ayam, iris halus
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • ¼ bawang bombay, cincang

Langkah Pembuatan

Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum ➪ masukkan daging ayam ➪ tumis hingga warnanya berubah ➪ masukkan kaldu ayam, wortel, garam dan lada ➪ aduk rata ➪ masak hingga wortel dan ayam matang ➪masukkan daun seledri ➪ aduk-aduk sebentar, angkat ➪ siramkan sup ini di atas mie telur yg sudah dibuat sebelumnya ➪ sajikan selagi hangat.